Gouden tip van Annekedote

Posted by on sep 3, 2013 in Blog | 0 comments

paprikasDE PAPRIKA
Wie kent ze niet, onze overheerlijke, veelzijdige paprika’s. Rood, groen geel ( stoplicht ) en dan zijn er ook nog bruine en paarse paprika’s . De paarse vind ik prachtig om te zien en om gerechten te versieren en te decoreren, prachtig diep paars van buiten en helder groen van binnen. De smaak is voor mij te aanwezig en erg bitter.
Maar laten wij eens kijken naar de ORANJE paprika. Van alle kleuren, is deze paprika de grootste gigant en bijna niet te koop. Dat is mij dan weer een groot raadsel. De oranje paprika bevat meer belangrijke voedingsstoffen dan alle paprika’s bij elkaar en toch kan ik deze mooie variant bijna nergens kopen. Alleen rond koningsdag. Wat een discriminatie !! Dus het klopt: je wordt beoordeeld op je kleur ! Ik roep iedereen op om de vraag naar de ORANJE paprika te vergroten, zodat alle groenteboeren, markten en supermarkten hier niet meer aan ontkomen. Dan krijgen wij massaal van een paprika meer goede voedingstoffen binnen.

Lees Verder

Gouden tip van Annekedote

Posted by on mei 7, 2013 in Blog | 0 comments

bomenloop

Neenee, we gaan niet óver bomen lopen. Bomenloop is de naam voor een unieke ervaring in het bos, die ik een paar keer per jaar organiseer. De eerstvolgende is aanstaande zondag 12 mei.

Het is een ochtend die je vast en zeker nog lang bij zal blijven, omdat er eigenlijk altijd hele bijzondere dingen gebeuren. Praktisch gaat het als volgt. We verzamelen ergens op een afgesproken plek. Na enige uitleg doen we een loopmeditatie van ongeveer een half uur. Veel mensen hebben problemen met een zittende meditatie. Dan is lopende mediteren een geweldige uitkomst. Het is bijzonder effectief, en de prachtige omgeving werkt van nature al meditatief. Na de loopmeditatie zijn we ergens aangekomen en op die plek doen we heerlijke oefeningen, die energie opwekken en blokkades wegnemen. Je zult dichter bij jezelf én dichter bij de natuur komen.

Lees Verder

Gouden tip van Annekedote

Posted by on mrt 27, 2013 in Blog | 0 comments

uien

GOUDEN TIP VAN ANNEKEDOTE
Als er in uw uienmandje/doosje een ui ligt met een “mankementje” NIET meer gebruiken! Niet denken””ach ik snij dat lelijke plekje wel weg”! Een ui is zo slim om “ plekjes|” ( negatief ) op te vangen en naar de positieve delen te verplaatsen. Wij zien dat niet ( voor sommige mensen wel voelbaar ) maar de ui is dan niet meer gezond!

Lees Verder

Gouden tip van Annekedote

Posted by on feb 26, 2013 in Blog | 1 comment

spinazie

GOUDEN TIP VAN ANNEKEDOTE
Nitraat

Net als andijvie en sla is spinazie een nitraatrijke groente. Het advies is om niet vaker dan twee keer per week nitraatgroenten te eten. Nederlandse groeten bevat meer nitraat dan andere landen in de EU.

Lees Verder

Gouden tip van Annekedote

Posted by on jan 29, 2013 in Blog | 0 comments

GOUDEN TIP VAN ANNEKEDOTE

Maak je eigen deodorant.

Neem een schone jam/groente pot. Vul deze met gekookt koud water. Voeg hier 20 druppels salie-etherische olie aan toe met een theelepel witte azijn. Vul deze pot met watten schijfjes, (fijn om mee te deppen) en je hebt een frisse deodorant die uitstekend helpt bij overmatige transpiratie. Zowel voor heren en dames geschikt, is milieuvriendelijk en goedkoop.

Lees Verder

Gouden tip van Annekedote

Posted by on dec 26, 2012 in Blog | 2 comments

DE GOUDEN TIP VAN ANNEKEDOTE
Maak soep, speel en varieer met groente en kruiden. Goed voor de weerstand en met weinig tijd kun je hierin veel groente verwerken.

Basis:
Klont boter, olijfolie of kokosolie, fruit hierin een ui en knoflook met kurkuma en zwarte peper. Smoor hierin de groenten die ‘in huis zijn ‘ of maak mooie combinaties zoals: wortel, pompoen, bataat en rode linzen (oranje soep).

Lees Verder